Рубрика: Здоровье
-
Почему рост уменьшается с возрастом?
Обычно люди перестают расти в высоту в возрасте от 16 до 21 года. Предполагается, что с этого момента мы останемся в таком же росте до самой смерти. Но это не совсем так. У многих людей с возрастом рост начинает уменьшаться, и к 70 годам он может составлять до 3 см. Почему с годами уменьшается рост?…
-
11 способов использования банановой кожуры
Все любят бананы — от утренних йогуртов до хлопьев и выпечки. А как насчет кожуры? Не очень. Вот в чем загвоздка: Вы думаете, что банановая кожура предназначена только для мусора. Оказывается, у нее есть десятки дополнительных применений, которые помогут вашей коже сиять, освежат ваш гардероб (серьезно) и не только. Вот 11 гениальных способов применения банановой…
-
Оливковое масло. Что нужно о нем знать?
С древних времен оливковое дерево занимало важное место в жизни людей всего Средиземноморья, где оно свободно произрастает. Уже тогда оливковое дерево почиталось за свою долгую жизнь и целебные свойства. История происхождения Интересно, что первоначальное применение оливкового масла, которое сегодня присутствует почти в каждом доме и на каждом столе, не было кулинарным. Из-за горького вкуса оливок,…
-
Можно ли детям есть яйца каждый день?
Яйца — это вкусный и питательный продукт, содержащий белок, полезные жиры и ряд других полезных питательных веществ, который вы можете смело включить в рацион вашего ребенка. Тем не менее, вы наверняка беспокоитесь о содержании холестерина и насыщенных жиров в яйцах и задаетесь вопросом, можно ли детям завтракать ими каждый день. Короткий ответ — да, если…
-
4 растительных белка творят чудеса с вашим метаболизмом
Снег и изменение температуры на улице не могут скрыть того факта, что весна приближается с пугающей силой. А вместе с ней приближается и наша обычная предвесенняя детоксикация организма. Одни садятся на пшеничную диету, другие проводят весенние голодания, третьи устраивают себе строгую диету, а самые благоразумные стараются питаться разумно и умеренно, проявляя самоконтроль, но не изнуряя…
-
Продукты, которые ослабляют наш иммунитет
Часто эксперты по питанию советуют нам, какие продукты могут укрепить иммунную систему. В редких случаях, однако, именно они могут ослабить способность организма справляться с инфекциями. Исследование ученых из Университета Тафтса в Бостоне и Национального университета Южной Кореи, показало, что чрезмерно обработанные продукты и те, которые содержат «пустые» калории (без питательных веществ), могут плохо повлиять на…
-
Корица и лимон: удивительное целебное сочетание
Это сочетание поможет вам противостоять гриппу и простуде, справиться с упрямыми прыщами и сжечь лишний жир на животе. В чем польза корицы и лимона Сочетание корицы и лимона — одно из самых распространенных целебных средств, используемых в натуральной медицине. Эти легкодоступные продукты очень полезны и просты в использовании. Если вы привыкли употреблять комплексные витамины для…
-
Сон ребенка. Как научить ребенка спать всю ночь
Для ребенка в первые месяцы жизни вполне нормально засыпать относительно легко. Однако, ему можно помочь спать лучше. Узнайте в этой статье, как это можно сделать. Сон ребенка – как и у всех людей, естественный процесс Нереально ожидать, что новорожденный ребенок будет спать всю ночь. Ребенок, который за ночь просыпается несколько раз, и это совершенно нормально.…
-
Как повысить иммунитет организма?
Насколько важна иммунная система? Человеческое тело похоже на огромный город-оно кипит разнообразной жизнью, но и многое в нем можно спутать. Для поддержания равновесия были созданы различные контролирующие учреждения. Аналогичным образом, человеческое тело было создано с блестящими возможностями саморегуляции-нервная, гормональная и иммунная системы являются его тремя контрольными единицами. Только при интенсивных и длительных повреждающих факторах они…
-
8 продуктов, улучшающих женское здоровье
Женщины имеют ряд уникальных потребностей в питании, и выбор правильных продуктов и напитков может положительно сказаться на их здоровье. Как показали исследования, выбор определенных групп продуктов питания и напитков может помочь улучшить здоровье и предотвратить некоторые заболевания. Мы хотим поделиться с вами, какие из них могут быть полезными источниками питательных веществ и будут способствовать здоровью…